扑腾(Pooten Swim)是专业以传播游泳运动为主的培训机构,通过朋友间的口口相传,在过去的5年间,我们为上万名不同年龄,不同级别,不同国家和地区的人提供了专业游泳培训服务; 扑腾聚集了上海最优秀的游泳教练,所有教练均为专业科班出身,所有教练均持有国家游泳教练证和中国救生协会救生证,部分教练更是世锦赛,奥运会等退役国手,通过逐年积累,扑腾完善了一整套严格的审核流程,保证所有教练在专业资质,服务意识,责任心等方面均能满足严苛的筛选要求; 我们希望通过我们的努力,将更优质的游泳培训产品和服务传递给更多的人,我们秉承"人人会扑腾"的口号,让越来越多不会游泳的人亲近水,从现在开始,扑腾起来!!
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蝶泳的手入水点在两肩的延长线上,以大拇指领先,斜插入水。入水后,肩、肘前伸,两手沿曲线向外、后、下方抓水。两手分开到肩宽时,屈肘,加速划水,两手分开到达到最大宽度后,手臂转为向内、向上和向后划水,手臂上抬时保持高肘屈臂。
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